Avitaminose ou Hipovitaminose - Quais as consequências?

A carência de vitaminas, chamada de Avitaminose (carência total) ou hipovitaminose (carência parcial), é a maior causadora de cegueira em crianças nos países em desenvolvimento, além de doenças como: beribéri, escorbuto, raquitismo e xeroftalmia.

A carência de vitaminas pode ser originada de:

- alterações metabólicas,
- alterações da flora intestinal,
- diminuição de sua absorção pelo organismo,
- redução na ingestão de vitaminas ou
- aumento de consumo.

Doenças como cegueira noturna, hemorragia, e aparecimento de varizes, entre outras, podem estar associadas a carência vitamínica em nosso organismo.

Confira abaixo as principais doenças causadas pela Avitaminose.

- Cegueira Noturna: falta de vitamina A (retinol)
- Beribéri: falta de vitamina B1 (tiamina)
- Fotofobia: falta de vitamina B2 (riboflavina)
- Pelagra: falta de vitamina B3 (niacina), B6 (Piridoxina) ou PP (nicotinamida)
- Dormência nas mãos e nos pés: falta de vitamina B5 (ácido pantotênico)
- Dermatite e atraso no crescimento: falta de vitamina B6 (piridoxina)
- Problemas gastrintestinais: falta de vitamina B9 (ácido fólico)
- Anemia perniciosa: falta de vitamina B12 (cobalamina)
- Escorbuto: falta de vitamina C (ácido ascórbico)
- Raquitismo: falta de vitamina D (calciferol)
- Distúrbios neuromusculares: falta de vitamina H (biotina)
- Hemorragia: falta de vitamina K (filoquinona)
- Possível aparecimento de varizes: falta de vitamina P (rutina)

Fonte: Saúde na Internet