LANCHES OPÇÕES SUCO VERDE



SUCO VERDE 1 (DIGESTIVO)
INGREDIENTES:
- 1 maçã
- 1 fatia de abacaxi
- 6 folhas de hortelã
- 1 copo de água filtrada
- Gelo à vontade

MODO DE FAZER:
- Bata tudo no liquidificador e beba
em seguida.

SUCO VERDE 2
INGREDIENTES:
- 1 kiwi
- 1 maçã
- 200mls de água de coco
- 1 folha de couve
- 1 pepino

MODO DE FAZER:
- Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

SUCO VERDE 3
INGREDIENTES:
- 1 pepino
- 1 folha de couve
- Gengibre à gosto
- 200mls de água de coco

MODO DE FAZER:
- Bata tudo no liquidificador e beba em seguida. 

SUCO VERDE 4
INGREDIENTES:
- 1 pepino
- 2 bastões de aipo
- 3 folhas de capim-limão
- 1 folha de couve
- Suco de 1/2 limão 

MODO DE FAZER:
- Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

SUCO VERDE 5
INGREDIENTES
- 1 beterraba
- 1 limão gelego
- 1 cenoura média
- Gelo à gosto

MODO DE FAZER:
- Descasque a beterraba e a cenoura e bata-os bem no liquidificador. Após misturar bem, sirva!





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