Pescadinha e a sardinha são as grandes campeãs de ômega 3

O Fantástico lança um alerta. A Semana Santa chegou e, com ela, vem mais uma missão para nossa Dona Encrenca: descobrir quais peixes brasileiros são os melhores para a saúde!

Nunca se comeu tanto peixe no Brasil. Só nos últimos sete anos, o consumo subiu 40%. Quem está de dieta, então, não pensa duas vezes. Mas será que todo peixe é light? O Inmetro quer incentivar o consumidor a se alimentar de forma cada vez mais saudável e consciente. Por isso, avaliou o teor de gordura nos peixes mais consumidos no Brasil.

Confira o relatório do Inmetro com a análise completa dos peixes e dos azeites.
Assista ao vídeo da reportagem clicando aqui.