Celulite

Qual a melhor forma de se hidratar? Qual o melhor horário? O melhor horário é justamente entre as refeições, no intervalo de uma refeição e outra. Assim, é possível se hidratar sem comprometer o esvaziamento gástrico. Evite refrigerantes e sucos artificiais, pois os mesmos são ricos em açucares e sódio. O refrigerante Diet deve ser evitado por gestantes, uma vez que sabemos que a grande maioria dos adoçantes, inclusive os provenientes dos refrigerantes Diet comprometem o desenvolvimento do feto. O melhor hidratante é a água.



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