DHA NA GESTAÇÃO

Os ácidos graxos poli-insaturados de cadeia longa da família ômega-3, tal como o ácido docosa-hexaenoico (DHA), são componentes importantes das membranas de células altamente especializadas, como as imunológicas e as do sistema nervoso central. ⠀

A ingestão adequada de DHA, durante a gravidez, e o aleitamento têm papel vital no desenvolvimento cognitivo, no crescimento, na acuidade visual, nas respostas inflamatórias e no desenvolvimento neurológico. Ainda o consumo de DHA pode estender a duração da gestação e, portanto, reduzir a morbidade e mortalidade relacionadas à prematuridade, bem como no peso ao nascer e, também, é capaz de contribuir na redução dos riscos da depressão pós-parto.

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