Cistite

A cistite consiste na inflamação da bexiga causada por infecção urinária. A cistite é um problema comum em mulheres (uma em cada 5 mulheres terá pelo menos 1 episódio de cistite ao longo de sua vida) e em homens com doenças na próstata.

O que sente a pessoa afetada?

Os principais sintomas da cistite incluem:

* Necessidade de urinar com freqüência, porém eliminando sempre pequenas quantidades de urina de cada vez
* Sensação de queimação intensa ou dor ao urinar
* Urina com cor, aspecto e odor alterados
* Dor constante no pé da barriga ou nas costas
* Febre, calafrios, náuseas e vômitos

Qual a causa da cistite?

A maioria dos casos de cistite é causada por uma bactéria chamada Escherichia coli, porém outras bactérias e até mesmo fungos podem causar infecção na bexiga.

Quando procurar auxílio médico/nutricionista clínico?

Toda pessoa com sintomas sugestivos de cistite deve receber avaliação por um profissional.

O que você pode fazer para reduzir seu risco?

Se não for tratada corretamente com antibióticos, a cistite pode levar a infecções graves nos rins e até mesmo insuficiência renal. Para ajudar a evitar e combater a cistite, você pode adotar algumas medidas simples:

* Tome uma quantidade adequada de líquido (pelo menos 8-10 copos por dia).
* Ao sentir vontade de urinar, vá ao banheiro. Segurar a urina por muito tempo aumenta o risco de cistite.
* No caso das mulheres, a higiene correta ao utilizar o sanitário (fazer a limpeza da frente para trás) é essencial para evitar infecções urinárias recorrentes.
* Se possível, evite sprays ou desodorantes íntimos na área genital (estes produtos podem irritar a uretra).
* Prefira banhos de chuveiro a banhos de banheira.
* Após uma relação sexual, procure esvaziar completamente sua bexiga. Tomar um copo de água ajuda a estimular a vontade de urinar.

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20 de abril de 2009