Segundo estudos publicados na revista Sleep, adolescentes que dormem em média oito horas por dia, tendem a comerem mais alimentos gordurosos...Read More
Vá para a cama e se entregue aos sonhos. Isso é tão importante quanto se alimentar direito e praticar atividade física para prevenir doenças...Read More
Saber mastigar é tão importante quanto se alimentar! É comum encontrar pessoas preocupadas em se alimentar de maneira correta e saudável. Po...Read More
Introdução: A obesidade abdominal, detectada através das medidas de circunferência da cintura (CC), do quadril (CQ), e do coeficiente cintur...Read More
Atualmente, a obesidade vem sendo considerada uma pandemia mundial (TAHERI, 2006). Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o número de...Read More
Quando acordam, essas pessoas não lembram de nada do que aconteceu durante a noite. Cerca de 10% das pessoas com distúrbios do sono podem te...Read More
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Indivíduos que dormem menos de sete horas por noite parecem ter três vezes mais chances de desenvolver doenças respiratórias após ser expost...Read More