Segundo estudos publicados na revista Sleep, adolescentes que dormem em média oito horas por dia, tendem a comerem mais alimentos gordurosos...Read More
O primeiro passo para quem busca se reeducar nutricionalmente é reorganizar a geladeira. Isso mesmo, a maneira como você posiciona seus alim...Read More
Você não fica louco quando alguém abre a porta da geladeira para ficar pensando? (e gastando energia..) Engraçado que esse é um hábito culti...Read More
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1 - RECOMENDAÇÕES BÁSICAS A refrigeração e o congelamento são etapas do Controle de Alimentos que abrangem desde a recepção da matéria prima...Read More