Vá para a cama e se entregue aos sonhos. Isso é tão importante quanto se alimentar direito e praticar atividade física para prevenir doenças...Read More
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O fato de algumas pessoas dormirem pouco e acordarem bem dispostas no dia seguinte pode ter relação com aspectos genéticos, diz um artigo pu...Read More
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Indivíduos que dormem menos de sete horas por noite parecem ter três vezes mais chances de desenvolver doenças respiratórias após ser expost...Read More