A primeira pergunta que surge na cabeça das pessoas que decidem começar uma alimentação vegetariana é exatamente essa: “Dá para substituir ...Read More
A alimentação vegetariana pode ser planejada para atender às necessidades nutricionais durante todos os estágios da vida e também para atlet...Read More
Quem prefere evitar o consumo de alimentos de origem animal - únicos fornecedores de proteínas completas - deve redobrar a atenção à necessi...Read More
Acredita-se que os vegetarianos têm alto risco de deficiências minerais, uma vez que as refeições deste grupo normalmente contêm grande quan...Read More
Um guia completo para você entender mais sobre a filosofia vegana! Há várias categorias de vegetarianos. Os vegetarianos que consomem leite ...Read More
Ícone de uma alimentação balanceada, a soja deixou o berço chinês para abraçar o mundo. Respeitada pela ciência, ela ganha um espaço cada ve...Read More
PUBLICIDADE da Folha de S.Paulo NA GESTAÇÃO - Nessa fase, as mulheres precisam de mais quantidade de nutrientes como proteínas, ferro e vita...Read More
Vale a pena trocar o cardápio com carne por um vegetariano? Existem pessoas que não gostam de carnes ou simplesmente não querem ingeri-las p...Read More
A deficiência de vitamina B12 (cobalamina ou cianocobalamina) pode ocorrer devido a baixa ingestão dessa vitamina ou devido absorção deficie...Read More
Por Natalia Cuminale Abolir o consumo de carne da alimentação diária não é uma tarefa simples e exige cuidados para que esta seja uma escolh...Read More
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Maria Fernanda Pio responde perguntas de internautas e dá dicas para uma alimentação mais saudável. Para perder peso e ter uma vida saudável...Read More
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Alguns textos que circulam na internet estão aterrorizando alguns vegetarianos dizendo que o óleo de peixe, devido ao seu teor de ômega-3, m...Read More
O crudivorismo é um tipo de dieta vegetariana composta somente de alimentos crus, preferencialmente alimentos frescos, brotos, germinados, f...Read More
Introdução A Medicina Antroposófica, desenvolvida a partir do início do século XX, a partir da Antroposofia3 visa a ampliação da arte médica...Read More