Cereais como os grãos de trigo, milho e arroz devem fazer parte da nossa alimentação diária. No entanto, vale lembrar que temos inúmeras opç...Read More
Pesquisadores do Reino Unido publicaram na revista científica Obesity um estudo que comprovou o benefício potencial da suplementação de selê...Read More
Uma substância capaz de promover o aumento da força muscular, tamanho e definição muscular, capaz de reduzir a sensação de dor, reduzir os n...Read More
A educação e o incentivo ao consumo de licopeno especialmente nas formas de melhor absorção pelo organismo (alimentos processados) se faz ne...Read More
O consumo de frutas e vegetais reduz a incidência de doenças crônicas degenerativas, como câncer, diabetes, cardiopatias, dentre outros. Mas...Read More
Há quem diga que a quercetina é a mais promissora substância para a prevenção e o tratamento de uma lista de doenças. E o melhor: dá para ti...Read More
O alho é originário da Ásia Central, e desde 1500 suas propriedades medicinais já eram conhecidas em diversos países. Na antiga China e na Í...Read More
Vou explorar e discutir os benefícios de uma fruta pouco lembrada e consumida pelos brasileiros, mas que tem sido fonte de diversos estudos:...Read More
Os compostos fenólicos, ou polifenóis, presentes no açaí, são os grandes responsáveis por sua atividade antioxidante. Essa ação retarda a ve...Read More
Os compostos fenólicos, ou polifenóis, presentes no açaí, são os grandes responsáveis por sua atividade antioxidante. Essa ação retarda a ve...Read More
Nem lembro quantas vezes escrevi sobre a importância de se proteger contra o sol. Está provado que tomar sol é cancerígeno, causa manchas e ...Read More
Nem lembro quantas vezes escrevi sobre a importância de se proteger contra o sol. Está provado que tomar sol é cancerígeno, causa manchas e ...Read More
As células do nosso corpo estão constantemente sujeitas a danos tóxicos pela formação de radicais livres. Esses radicais livres são provenie...Read More
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