Assim que acordar, tome um copo de água! Durante o sono, o corpo não sente falta apenas de comida, mas também de líquido. De acordo com Lari...Read More
São muitos os nomes, prisão de ventre, constipação, intestino preso, obstipação intestinal. Todos eles se referem a um único mal. E se você ...Read More
A luta é uma atividade praticada há tempos, muito antes do surgimento dos jogos Olímpicos. Atualmente, existem diversas modalidades de lutas...Read More
Tatiana Pronin, editora do UOL Ciência e Saúde Em São Paulo O verão é uma época propícia para alterações no funcionamento do intestino por c...Read More
Os minerais são micronutrientes indispensáveis ao organismo, pois atuam na regulação do metabolismo corporal, incluindo processos-chave no a...Read More
Com a chegada do verão a atividade física ao ar livre exige mais do corpo e alguns cuidados são necessários. Quatro especialistas de diferen...Read More
Em dias de calor e sol forte não é raro desejarmos um copo de água fresca ou então um suco de frutas naturais com pedras de gelo. Muitas são...Read More
Mito Transpirar durante a atividade física significa que está emagrecendo. Verdade Algumas pessoas forçam a transpiração com a falsa sensaçã...Read More
A preocupação com a hidratação de esportistas e atletas deve ser frequente, porém atenção maior precisa ser dada quando a prática da ativida...Read More
A água é o maior componente do corpo humano ocupando entre 45 e 70% de seu volume, e possui papel primordial na regulação da temperatura co...Read More
A água é o maior componente do corpo humano ocupando entre 45 e 70% de seu volume, e possui papel primordial na regulação da temperatura cor...Read More
A água é o maior componente do corpo humano ocupando entre 45 e 70% de seu volume, e possui papel primordial na regulação da temperatura cor...Read More
Ela é uma das bebidas mais consumidas no planeta e, entre nós, se tornou uma verdadeira paixão nacional. Escura ou clara: não importa a colo...Read More
Ela é uma das bebidas mais consumidas no planeta e, entre nós, se tornou uma verdadeira paixão nacional. Escura ou clara: não importa a colo...Read More
Atualmente alguns estudos têm especulado o possível benefício do consumo de cerveja para hidratação dos atletas. Um estudo intitulado “Idone...Read More
Atualmente alguns estudos têm especulado o possível benefício do consumo de cerveja para hidratação dos atletas. Um estudo intitulado “Idone...Read More
Em dias de calor e sol forte não é raro desejarmos um copo de água fresca ou então um suco de frutas naturais com pedras de gelo. Muitas são...Read More
Em dias de calor e sol forte não é raro desejarmos um copo de água fresca ou então um suco de frutas naturais com pedras de gelo. Muitas são...Read More
Estudo recente verificou que a distribuição dos espaços hídricos celulares do organismo humano é influenciada pelo sexo e pela composição co...Read More